Die höchste Form von Glück besteht darin, sich der Gegenwart bewusst zu sein. Alles folgt dieser Logik: Wenn Sie wirklich im Hier und Jetzt, für den Moment leben, dann wird Ihnen klar, dass wir eigentlich sehr hoch oben in der Maslowschen Bedürfnispyramide sitzen und dass unser Leben ziemlich gut ist. Wir sind frei. Wir sind […]
“Bei Euch habe ich mich jederzeit wohl und in besten Händen gefühlt! Es stimmt alles: Von der Einrichtung bis zur Motivation der Mitarbeiterinnen. Alles sehr professionell. Vielen Dank für Eure wertvolle Hilfe!! Beste Grüsse” – WF 30.3.2017 www.physiofirst.ch Feel better. Move better. Live better.
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Mrz
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At Physio First we’ve helped well over 1’000 patients to feel better and get back to an active and pain-free life. As physiotherapists we’re not only confident in our own system though. We’re bullish on the future of the profession and the potential to change people’s lives! Let’s bust a few common myths and misconceptions about physiotherapy. 1. […]
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Wie viel mehr könnten Sie Ihr Leben geniessen, wenn Sie sich bloss besser fühlen und energischer fühlen würden? Was würden Sie mit der zusätzlichen Energie anstellen? Viele unserer Kunden nutzen unser Massageangebot weiterhin, um gesund zu bleiben und Krankheiten und Verletzungen vorzubeugen. Massage ist eine der besten und nachhaltigsten Arten, um das Weichgewebe wiederzubeleben und […]
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Wussten Sie, dass am Montags mehr Herzinfarkte auftreten als an jedem anderen Tag der Woche? Ja, Montag morgens zwischen 5 und 10 Uhr. Der Grund dafür liegt darin, dass Montag (und Dienstag, Mittwoch und Donnerstag) STRESSREICHE Tage sind! Untersuchungen zeigen auch, dass Herzinfarkte, die morgens auftreten, 20% mehr Schaden am Herzgewebe anrichten, als zu jeder […]
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Massage ist eine der besten und nachhaltigsten Arten, um Muskelkater zu reduzieren, Entzündungen vorzubeugen und allenfalls zu bekämpfen sowie um das Weichgewebe wiederzubeleben. Wenn Sie Massagetherapie als festen und regelmässigen Bestandteil in Ihr Trainingsprogramm integrieren, können Sie Ihre Verletzungsanfälligkeit markant reduzieren, Ihre Leistungsfähigkeit steigern und länger schmerzfrei spielen. Zu den Vorteilen der Massagetherapie gehören: – erhöhte Blutzirkulation […]
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Stress is basically your body’s response to a physical or emotional demand. We experiences changes in stress levels throughout the day as we respond to situations which provoke a fight or flight response. Everybody’s response to a situation is different and some of us reduce the stress levels faster than other’s but it’s completely natural. […]
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Here’s a great collection of hard facts on the benefits of massasge therapy. Have a great weekend! Move better. Feel better. Live better. www.physiofirst.ch
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Dez
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Pain is a symptom that all healthy human beings experience. The sensation of pain is also necessary for survival; if we did not experience it, we would not know that we were injured or unwell. However, the degree of pain experienced does not always match the degree of injury. That’s why minor injuries like a […]
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If you have low back pain, you’re not alone. At any given time, about 25% of people report having low back pain within the past 3 months. Statistically a full 90% of us will experience lower back pain that requires specialist treatment at some point in our lives. In most cases, lower back pain is […]